Last Updated on Aralık 19, 2023 by admin
Kıymalı Yumurta Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 132 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 275 gramlık miktarında Kıymalı Yumurta 363 kalori bulunmaktadır.
İçindekiler
1 kaşık kıymalı yumurta kaç kalori?
1 Porsiyon (275 gr) yaklaşık 360 kcal kalori içerir, 25 gr protein, 7 gr karbonhidrat ve 26 gr yağ bulunur ve 14 Çorba Kaşığına eşittir. 1 Çorba Kaşığı (20 gr) yaklaşık 26 kcal kalori içerir, 1.8 gr protein, 0.54 gr karbonhidrat ve 1.87 gr yağ bulunur ve 0.07 porsiyona eşittir.
1 tavada pişmiş yumurta kaç kalori?
Tavada yumurtanın 1 adedi (55 gr) 122 kaloridir. Tavada yumurtanın 55 gramı 1.04 gram karbonhidrat, 6.4 gram protein, 10.34 gram yağ, 0.24 gram lif içermektedir. Tavada yumurta, protein, folik asit, fosfor, demir, çinko açısından zengin bir besindir. Tavada yumurta kalorisi ve yağ içeriği açısından biraz yüksektir.
Tavada 3 yumurta kac kalori?
Tavada Yumurtanın 100 gramında 220 kcal kalori, ayrıca 1 Adet yani 55 gram Tavada Yumurtada 121 kalori bulunmaktadır. Tavada yumurta, protein, folik asit, fosfor, demir, çinko açısından zengin bir besindir.
1 tane lahmacun kaç kalori?
1 tane lahmacun kaç kalori? İnce hamurlu lahmacunlar yaklaşık olarak 180 ile 200 kalori arasındadır. Kalın hamurlu lahmacunlar ise en fazla 240 kaloridir.
1 adet kıymalı yumurtalı pide kaç kalori?
Kıymalı Pide
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 209 kcal | % 10.1 |
| Karbonhidrat | 24 g | % 7.9 |
| Lif | 2 g | % 6.7 |
| Protein | 8 g | % 16.4 |
8 satır daha
2 yumurta kaç kalori yapar?
Yumurtanın 100 gramında 143 kalori bulunmaktadır. 1 adet (50 gr) yumurta 72 kaloridir.
2 tam yumurta kaç kalori?
1 adet küçük boy (S) yumurta (40 gr) 62 kcal. 1 adet orta boy (M) yumurta (50 gr) 77 kcal. 1 adet büyük boy (L) yumurta (60 gr) 92 kcal.
2 adet tavada yumurta kaç kalori?
2 tane tavada yumurta kaç kalori? Yine tavada kızarmış bir yumurtada sarısı dahil, yumurtayı kızartmak için kullanılan yağla birlikte toplam 7 gr yağ bulunur. Kızarmış yumurtanın 63 kalorisi yağdan gelir. Bir kızarmış yumurtada yaklaşık 6,3 gram protein içerir. 2 yumurtadan oluşan yağda yumurta 182 kalori içerir.
2 yumurta omlet kaç kcal?
2 adet yumurtalı omlet kaç kalori? Afiyetle tükettiğiniz sade omletin kalorisi ise şöyle olacaktır: 55 gramlık orta boy tereyağlı omlet kaç kalori: 101 kalori. 110 gramlık büyük boy porsiyon sade omlet: 202 kalori. 2 yumurtalı omlet kaç kalori: 210 kalori.