Last Updated on Aralık 3, 2023 by admin
Adet, dilim ve porsiyon miktarlarına göre domates kalori değerleri şu şekilde incelenebilir: 1 adet küçük boy (85 gr) domates 14 kcal. 1 adet orta boy (110 gr) domates 19 kcal. 1 yarım (55 gr) domates 9 kcal.
İçindekiler
Diyet yaparken domates yenir mi?
Domates düşük kalorili besinler arasında yer almaktadır. Bu nedenle mutlaka diyet yapan vatandaşların tüketmesi gerekir. Domates zayıflamaya yardımcı harika besinlerde birisidir.
1 domates kaç gr protein?
1 Adet (Orta) Domates (Pişmiş) 22,00 kaloridir. Domates (Pişmiş) içeriğinde 3,19 Karbonhidrat(g), 1,17 Protein(g), 0,26 yağ(g), 1,21 lif(g), 6,60 Sodyum(mg), 248,60 potasyum(mg), 17,60 Kalsiyum(mg), 103,40 A Vitamini(ui), 16,75 C Vitamini(mg), 0,58 ve Demir barındırır. Domates (Pişmiş) kalorisi ve besin değerleri…
5 adet zeytin kaç kalori?
Zeytinin 100 gramında 207 kalori bulunmaktadır. Zeytinin 1 porsiyonu (5 adet, 23 gr) 48 kaloridir.
Gece domates yemek kilo aldırır mı?
Sağlıklı bir akşam yemeği için domates ile protein tüketmek, sizin için mükemmel olacaktır. Aynı zamanda domatesi gece tüketmek, kilo vermenize yardımcı olur ve iltihaplanma ve sıvı tutulması ile mücadele eder.20 Şub 2019
Domates yağ yakar mı?
Domates Kilo Verdirir Mi? Domates; düşük kalorili bir besindir, vücut için temel vitamin ve mineralleri içerir, ayrıca iyi bir lif kaynağıdır. Kilo verme ve yağ yakma üzerinde doğrudan bir etkisi olmasa da, yüksek lif içeriği ile daha uzun süre tokluk hissetmenize yardımcı olabilir.19 May 2020